Фотографии сильных людей: Паралимпийские игры 2018 в Пхенчхане

by

Паралимпийские игры 2018 в фотографиях Паралимпийские игры — это международные спортивные соревнования для инвалидов, которые традиционно проводятся после главных Олимпийских игр, а начиная с 1988 года — на тех же стадионах и спортивных объектах.

Австралиец научил грызунов кататься на досках — фото

by

Мыши-скейтеры из Голд-Коста — австралиец научил грызунов кататься на досках. Житель австралийского Голд-Коста Шейн Уиллмот около десяти лет занимается дрессировкой мышей. Одним из самых успешных его проектов стало обучение грызунов катанию на досках для серфинга.

Как использовать плавание для похудения

by

Похудеть пловцам-любителям не сложно, главное придерживаться некоторых рекомендаций. В материале мы рассмотрим советы также и для начинающих пловцов, которые хотят сбросить лишние килограммы.

Как обучать ребенка верховой езде?

by

Все популярнее с каждым годом становится конный туризм. Походы на скачки, езда верхом ранее считались подходящим хобби для аристократии и миллионеров, однако в последнее время все более явственно прослеживается тенденция, что этот тип отдыха сейчас выбирают и люди со средним достатком и без впечатляющей родословной.

6 основных принципов пилатеса

by

Пилатес — это система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.

Распространенные мифы о физических упражнениях

by

Если вы не занимаетесь хотя бы по часу в день ежедневно, то можно вообще не заниматься Подход «все или ничего» в данном случае неуместен. Успеха можно достичь и при непродолжительных занятиях. Исследования показали, что даже получасовая прогулка три или более раз в неделю значительно уменьшает риск болезней сердца, инсульта, снижает артериальное давление, снимает стресс и […]

Фотографии девушек с одним весом, но разными формами

by

«Выбрось свои весы!»: 20 девушек, которые очень изменились, не потеряв ни килограмма Эти фотографии — живое доказательство того, что отметка на весах — это просто ничего не значащие цифры. Куда важнее состав тела, соотношение жира и мышц, которые намного тяжелее других тканей. А еще важно правильно питаться, регулярно заниматься спортом, высыпаться и радоваться жизни. Ну […]

Самые эффективные боевые искусства мира

by

Практически каждая страна мира имеет свой собственный тип боевого искусства — подчас, не один. Люди всегда учились защищаться от коварного соседа (те, кто сам не был в шкуре коварного соседа, учившегося, напротив, нападению).

Как олимпийские объекты Бразилии заселили крокодилы

by

Организаторы Олимпиады-2016 в Бразилии столкнулись с неожиданной проблемой. Из-за загрязнения прибрежных вод тысячи крокодилов заселили олимпийские объекты в Рио-де-Жанейро.

10 самых популярных водных видов спорта

by

Какие существуют водные виды спорта и какую пользу нашему организму они приносят? Каякинг, кайтсерфинг, дайвинг, падлбординг и другие виды спорта эффективно тренируют все наше тело.