Стенка на стенку: история русского кулачного боя

by

Во все времена и во всех культурах кулачный бой считался достойным и популярным спортом. В Древней Греции кулачный бой включали в программу Олимпийских игр — и никто не считал зазорным увидеть настоящую мужскую потеху. На Руси же традиция рукопашного боя существовала издревле. Славяне всегда были известны Европе как сильные и умные воины: мужчины из любого […]

10 причин для утренней пробежки: как изменится ваша жизнь

by

Что изменится в жизни тех, кто будет ежедневно отправляться на пробежку «Мы родились, чтобы бежать», — и в этом Брюс Спрингстин явно был прав. Бег очень хорош для здоровья, и есть по крайней мере 10 причин, по которым бы стоило каждый день выделять время на пробежку. В этом обзоре рассказ о том, что изменится в […]

Футбол: распространенные заблуждения о самой популярной игре

by

Футбол, несомненно, является самой популярной спортивной игрой XX-XXI веков. Родиной футбола принято считать Англию, где в 1863 году была создана первая в мире национальная ассоциация футбола. Однако Англию можно считать всего лишь родоначальницей современного футбола. Корни же этой любимой миллионами игры, по мнению исследователей, уходят к различным магическим и религиозным церемониям, в которые и входило […]

Олимпийская деревня в Сочи после Олимпиады

by

Зимняя Олимпиада в российском Сочи проходила с 7 по 23 февраля 2014 года. Спортивные состязания показали безоговорочное превосходство команды России, которая собрала рекордное количество медалей. Далее фотографии опустевшего Сочи.

Калистеника: реально красивое тело без спортзала

by

Любители калистеники доказывают, что можно добиться рельефных мышц без штанги и тренажёров. Красивое тело без спортзала — это реально! Что такое калистеника

«Тайное лекарство» советских солдат: употребление мельдония — обычное дело для российского спорта

by

Допинг-проба теннисистки Марии Шараповой, занимающей седьмое место в рейтинге Женской теннисной ассоциации (WTA), дала положительный результат: в ее крови обнаружили мельдоний. В статье, опубликованной 8 марта, газета The Washington Post сообщила, что мельдоний — специальный препарат, который был разработан в советское время для того, чтобы советские солдаты в Афганистане могли переносить стресс. То есть допинговое […]

Как быстро научиться делать шпагат

by

Как быстро обучиться умению делать шпагат? Важность разминки для тренировки растяжки. Какие упражнения подходят для развития гибкости? Ответы на эти вопросы читайте в данной статье. Умение садиться на шпагат – навык, демонстрирующий гибкость и растяжку. Людям без специальной подготовки данная способность недоступна. Но, регулярно выполняя комплекс упражнений, научиться садиться на шпагат вполне реально.

10 новых видов йоги, помогающие максимально расслабиться

by

Груз забот и работа давят на нас все сильнее... Именно поэтому так важно научиться правильно расслабляться. И для этого как нельзя лучше подходит йога. Йога — прекрасный способ медитации и разминки.

Блаттер признал жульничество при выборе страны-хозяйки чемпионата мира

by

Бывший президент Международной федерации футбола (ФИФА) Йозеф Блаттер в своей книге «Моя Правда» (фр. Ma Vérité) написал, что Катар нечестным путем получил право на проведение чемпионата мира-2022.

Секс и соревнования: заблуждения, ведущие свое начало от Фрейда

by

Мнение, что перед ответственным мероприятием, будь то соревнование для спортсмена или операция для хирурга, нельзя заниматься сексом, пошло, скорее всего, от Фрейда, утверждавшего, что у каждого человека есть определенное количество энергии, и если ее потратить на одно дело, то на другое уже не хватит. На самом деле секс может повлиять отрицательно на результат лишь в […]